日期：2017-03-31 10:14 點(diǎn)擊：
近日上海連發(fā)幾個(gè)霧霾預(yù)警，
聽(tīng)著天氣預(yù)報(bào)各種輕、中度污染，
看著網(wǎng)上各種口罩，
小編感覺(jué)自己每一口呼吸都伴隨著濃濃的PM2.5，
在較為嚴(yán)重的北京地區(qū)，
中小學(xué)還因此停課，
而上海雖然還沒(méi)達(dá)到重度污染，
但家長(zhǎng)們的心總還是為孩子在擔(dān)心吧，
那么，
霧霾天究竟該如何做好防護(hù)呢?
1減少外出
孩子的天性就是好動(dòng)，但霧霾天家長(zhǎng)就要注意，盡量減少孩子外出活動(dòng)的時(shí)間，尤其是患有過(guò)敏或者哮喘的孩子。如果孩子必須出門(mén)，應(yīng)該選擇能見(jiàn)度較好的時(shí)間，乘坐密閉性較好的交通工具，且家長(zhǎng)開(kāi)車(chē)時(shí)一定不要在車(chē)內(nèi)吸煙，也盡量不要選擇長(zhǎng)時(shí)間步行或騎行。
2注意清理
孩子在回到家后，首先要進(jìn)行洗手、洗臉、漱口等清理工作，將粘附在皮膚表層的有害顆粒物洗掉。霧霾中的顆粒物可以粘附在皮膚表層，回家后要盡量趕早清洗，避免其進(jìn)一步危害皮膚;也可以進(jìn)一步的對(duì)鼻腔進(jìn)行清洗，以減少有害物質(zhì)在鼻腔的停留時(shí)間。
3保護(hù)眼睛
霧霾不僅通過(guò)呼吸進(jìn)入到人體內(nèi)，只要裸露在外部的身體都會(huì)受到霧霾的傷害，而孩子的眼睛又比較敏感，所以可以選擇合適的墨鏡或防護(hù)鏡給孩子戴上來(lái)保護(hù)他們的眼睛。
4注意飲食
霧霾天可以煲一些冰糖梨水，給孩子清肺潤(rùn)肺，常喝可以加速體內(nèi)的有害物質(zhì)排出。梨有止咳潤(rùn)肺的功效，煲成糖水也適合孩子的口味;同時(shí)要少吃刺激性的食物，多吃水果、牛奶等食品，必要時(shí)可補(bǔ)充維生素D。
2013年10月17日，世界衛(wèi)生組織下屬國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)發(fā)布報(bào)告，首次指認(rèn)大氣污染對(duì)人類(lèi)致癌，并視其為普通和主要的環(huán)境致癌物。然而，雖然空氣污染作為一個(gè)整體致癌因素杯提出，它對(duì)人體的傷害可能是由其所含的幾大污染物同時(shí)作用的結(jié)果。
關(guān)注新聞的家長(zhǎng)都知道，
如今的霧霾就是一種大氣污染，
而PM2.5作為首要污染物，
通常附帶有害物質(zhì)，
孩子的免疫力較弱，
所以在霧霾天一定要給孩子做好防護(hù)，
來(lái)減少霧霾對(duì)健康的傷害哦!
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思源教育（原上海交大思源進(jìn)修學(xué)院，簡(jiǎn)稱思源教育）成立于1996年。自建校以來(lái)，秉承交大校訓(xùn)，依托名校師資，提供專業(yè)的幼兒輔導(dǎo)、小學(xué)輔導(dǎo)、初中輔導(dǎo)、高中輔導(dǎo)、托班輔導(dǎo)、三校生高復(fù)等，學(xué)生遍及全市各區(qū)，至今以幫助六萬(wàn)多余名學(xué)子取得優(yōu)異成績(jī)，成功考入理想的各級(jí)院校！20年來(lái)思源已成為“中考教學(xué)研究中心”、“中學(xué)個(gè)性化學(xué)習(xí)教育基地”、“快速學(xué)習(xí)法”實(shí)驗(yàn)學(xué)校。
62821080/62820220 思源教育（徐匯少兒）
（詳情請(qǐng)點(diǎn)擊） 徐匯區(qū)廣元西路45號(hào)交大慧谷2樓202室62932533/62820699 思源教育（徐匯中學(xué)生）
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（詳情請(qǐng)點(diǎn)擊） 徐匯區(qū)廣元西路45號(hào)交大慧谷1樓58437313/50836650 思源教育（浦東三校生高復(fù)）
（詳情請(qǐng)點(diǎn)擊） 浦東南泉北路1021號(hào)3樓58209385/58209386 思源教育（浦東上南）
（詳情請(qǐng)點(diǎn)擊） 浦東新區(qū)臨沂路500號(hào)三樓58437313/50836650 思源教育（浦東中學(xué)生）
（詳情請(qǐng)點(diǎn)擊） 浦東南泉北路1019-1021號(hào)3樓34719727/34719728 思源教育（閔行龍柏）
（詳情請(qǐng)點(diǎn)擊） 閔行區(qū)虹井路288弄樂(lè)虹坊三樓305室36352789/36337790 思源教育（寶山大華）
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