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霧霾天,如何更好的保護孩子

日期:2017-03-31 10:14 點擊:

  

 

  近日上海連發(fā)幾個霧霾預警,

  聽著天氣預報各種輕、中度污染,

  看著網上各種口罩,

  小編感覺自己每一口呼吸都伴隨著濃濃的PM2.5,

  

 

  在較為嚴重的北京地區(qū),

  中小學還因此停課,

  而上海雖然還沒達到重度污染,

  但家長們的心總還是為孩子在擔心吧,

  那么,

  霧霾天究竟該如何做好防護呢?

  1減少外出

  孩子的天性就是好動,但霧霾天家長就要注意,盡量減少孩子外出活動的時間,尤其是患有過敏或者哮喘的孩子。如果孩子必須出門,應該選擇能見度較好的時間,乘坐密閉性較好的交通工具,且家長開車時一定不要在車內吸煙,也盡量不要選擇長時間步行或騎行。

  

 

  2注意清理

  孩子在回到家后,首先要進行洗手、洗臉、漱口等清理工作,將粘附在皮膚表層的有害顆粒物洗掉。霧霾中的顆粒物可以粘附在皮膚表層,回家后要盡量趕早清洗,避免其進一步危害皮膚;也可以進一步的對鼻腔進行清洗,以減少有害物質在鼻腔的停留時間。

  

 

  3保護眼睛

  霧霾不僅通過呼吸進入到人體內,只要裸露在外部的身體都會受到霧霾的傷害,而孩子的眼睛又比較敏感,所以可以選擇合適的墨鏡或防護鏡給孩子戴上來保護他們的眼睛。

  

 

  4注意飲食

  霧霾天可以煲一些冰糖梨水,給孩子清肺潤肺,常喝可以加速體內的有害物質排出。梨有止咳潤肺的功效,煲成糖水也適合孩子的口味;同時要少吃刺激性的食物,多吃水果、牛奶等食品,必要時可補充維生素D。

  

 

  

世界衛(wèi)生組織首次認定PM2.5致癌

 

  2013年10月17日,世界衛(wèi)生組織下屬國際癌癥研究機構發(fā)布報告,首次指認大氣污染對人類致癌,并視其為普通和主要的環(huán)境致癌物。然而,雖然空氣污染作為一個整體致癌因素杯提出,它對人體的傷害可能是由其所含的幾大污染物同時作用的結果。

  

 

  關注新聞的家長都知道,

  如今的霧霾就是一種大氣污染,

  而PM2.5作為首要污染物,

  通常附帶有害物質,

  孩子的免疫力較弱,

  所以在霧霾天一定要給孩子做好防護,

  來減少霧霾對健康的傷害哦!

  

 

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