日期:2023-03-31 09:53 點擊:
2023年上海市普通高校招生體育類專業(yè)統(tǒng)考將于4月8日(星期六)-9日(星期日)在上海體育學(xué)院(清源環(huán)路650號)進(jìn)行,為保障考試平穩(wěn)順利進(jìn)行,根據(jù)本次考試工作方案,上海市教育考試院做如下提醒:
1. 4月3日-7日(每天9:00-20:00),考生登錄上海市教育考試院“上海招考熱線”網(wǎng)站(www.shmeea.edu.cn),點擊首頁下方的“考試報名”欄目進(jìn)入,下載并打印本人體育類專業(yè)統(tǒng)考準(zhǔn)考證;同時打印《2023年上海市普通高校招生體育類專業(yè)統(tǒng)考考生考試安全承諾書》(以下簡稱《安全承諾書》)與《2023年上海市普通高校招生體育類專業(yè)統(tǒng)考考生考試誠信承諾書》(以下簡稱《誠信承諾書》),認(rèn)真閱讀填寫并簽字確認(rèn)。
2. 為確??荚嚢踩?,請考生務(wù)必提前開展恢復(fù)性訓(xùn)練。注意飲食衛(wèi)生和營養(yǎng)搭配,增強(qiáng)體質(zhì)提升免疫力。避免感冒、發(fā)燒等情況發(fā)生。
3.考試當(dāng)日,考生務(wù)必根據(jù)本人準(zhǔn)考證上的考試時間及地點,至少提前45分鐘到達(dá)考點??忌毎纯紙鲆?guī)則要求持證入場,并在首場考試時攜帶《安全承諾書》與《誠信承諾書》,進(jìn)入考點時交予現(xiàn)場工作人員。
4.考試當(dāng)日,建議考生在非考試、訓(xùn)練時段佩戴口罩。如考生在考點出現(xiàn)身體異常狀況,請及時向場內(nèi)工作人員尋求幫助并須聽從考點安排,按要求進(jìn)行考試。
5.考試結(jié)束后,考生應(yīng)聽從考點安排有序離場。家長如有接送考生的,應(yīng)服從公安和考點工作人員管理,避免考點門口人群聚集。
6.考試期間,請考生根據(jù)天氣、考試項目要求選擇合適的運(yùn)動服和運(yùn)動鞋。根據(jù)專家意見,開考前2小時建議飲用400—600毫升、考試前15分鐘再補(bǔ)充100—300毫升含有糖和電解質(zhì)的飲料,考試前30分鐘之內(nèi)避免進(jìn)食;開考前,考生須做好充分的準(zhǔn)備活動,100米跑和原地推鉛球考試應(yīng)做好全身肌肉的拉伸,防止肌肉拉傷,做好充分的動態(tài)拉伸,提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性;800米跑考試應(yīng)全面充分做好心肺系統(tǒng)的準(zhǔn)備活動,把握好做準(zhǔn)備活動到考試的時間,若考試前未做過800米跑最大強(qiáng)度訓(xùn)練,在考試時應(yīng)注意控制強(qiáng)度,防止發(fā)生意外情況??荚嚭笞⒁夥潘?,800米跑考試后不要立刻坐下或躺下,應(yīng)慢走直至心率恢復(fù)至正常水平。
7. 考生需自覺維護(hù)公平競爭的體育道德,認(rèn)真履行反興奮劑的責(zé)任與義務(wù)。
希望考生和家長能以健康的狀態(tài)、良好的心態(tài)迎接考試。
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2023年上海市普通高校招生體育類專業(yè)統(tǒng)一考試將于4月8日(星期六)-9日(星期日)在上海體育學(xué)院(楊浦區(qū)清源環(huán)路650號)舉行。體育類專業(yè)統(tǒng)一考試準(zhǔn)考證由考生本人自行下載打印。
已完成體育類專業(yè)統(tǒng)一考試個人信息網(wǎng)上確認(rèn)并繳費(fèi)的考生須于4月3日-7日(每天9:00-18:00)登錄上海市教育考試院“上海招考熱線”網(wǎng)站(www.shmeea.edu.cn),點擊首頁下方的“考試報名”欄目進(jìn)入,下載并打印本人準(zhǔn)考證(彩色或黑白均可)。請考生仔細(xì)閱讀準(zhǔn)考證上的“考生須知”,按照準(zhǔn)考證上的考試時間參加考試。準(zhǔn)考證使用期間正反面不得書寫、涂改。
思源教育(原上海交大思源進(jìn)修學(xué)院,簡稱思源教育)成立于1996年,自建校以來,秉承交大校訓(xùn),依托名校師資,提供專業(yè)的托班輔導(dǎo)、青少年英語輔導(dǎo)、小學(xué)輔導(dǎo)、初中輔導(dǎo)、高中輔導(dǎo)、高考高復(fù)、三校生高復(fù)、藝考生文化課等,學(xué)生遍及全市各區(qū),至今已幫助六萬多余名學(xué)子取得優(yōu)異成績,成功考入理想的各級院校!20余年來思源已成為“中考教學(xué)研究中心”、“中學(xué)個性化學(xué)習(xí)教育基地”、“快速學(xué)習(xí)法”實驗學(xué)校。
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