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思源教育老師開導有壓力的高考生

日期:2022-09-13 11:20 點擊:

    思源教育中考老師今天主要開導有壓力的高考生,真心希望能幫到大家。

高考高復
 
    1、關心孩子的情緒感受
 
    鼓勵孩子用“語言”而非“動作”來表達情緒。以“我不開心”、“我很生氣”替代丟擲物品、對自己或他人的肢體攻擊,若孩子需要用身體釋放他的怒意,打沙包、撾枕頭、跑步,都是可以采取的策略。
 
    2、尋求專業(yè)老師加以指導
 
    孩子在學習上遇到的困難往往是學習方法問題。如果有必要的話可以找有經(jīng)驗的老師點撥孩子,讓孩子掌握學習技巧、調(diào)整學習方法,從而讓孩子盡快適應高三的學習、生活。
 
    3、照顧孩子的身體
 
    讓孩子維持規(guī)律的睡眠與飲食習慣,若在壓力源下出現(xiàn)飲食與睡眠習慣的改bai變,要留意并諮詢兒科醫(yī)師這是否仍在孩子健康的承受范圍。
 
    4、家長要調(diào)整自己的心態(tài)
 
    當孩子進入高三后,面對孩子成績的下滑、學習狀態(tài)的改變,家長盡量不要表現(xiàn)出過度的擔心和焦慮,因為家長的驚慌失措只會造成孩子更大的恐慌。
 
    失敗和錯誤本來就是生活的一部分,需要我們勇敢地去面對。當家長以鎮(zhèn)定的心情面對孩子諸多的“不應該”時,無疑給孩子樹立了榜樣,也讓孩子更有信心面對自己遇到的困難。
 
    5、排定休息時間
 
    不只是在課程學習上訂立合宜的目標,在生活適應上也應給予適宜的期待。有的孩子對陌生情境的適應度高,但有的孩子需要較長的預告、準備期。
 
    我們要清楚的知道,孩子的特質(zhì)及能力的優(yōu)勢與限制所在,而提供給孩子的是對生活的挑戰(zhàn),而非做不到的負擔。
 
    思源教育高考高復班勵志語錄:意氣風發(fā),時光如梭看我少年學子六月追風去;風華正茂,云帆直掛令那美麗人生明朝入眼來。

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